Часть 2: Вне учебы
Курс первокурсника

Урок 1: Инструкция по выживанию



 


Совет 1. Общайся с одногруппниками, помогай и сам не отказывайся от помощи.

  • Создайте с одногруппниками свою дримтим для подготовки к экзаменам и выполнения домашних работ. Так вы лучше поймете материал и научитесь работать в команде.

  • Иногда, несмотря на многочисленные попытки, не удается влиться в коллектив. Чтобы этого избежать, попробуй использовать некоторые психологические приемы.

  • Для развития навыков, которые пригодятся в командной работе, рекомендуем тебе прочесть книги из нашей подборки >>.


Совет 2. Принимай участие в проектах и нарабатывай связи.

  • Будь активным: участвуй в конференциях и научной работе, создавай проекты и решай кейсы на чемпионатах. Это поможет сформировать полезные навыки для будущей работы и наработать портфолио, которое потом можно показать будущему работодателю.

  • Навык приобретения знакомств порой играет в нашей жизни ключевую роль. Именно «слабые связи» подчас помогают решить самые важные и срочные проблемы. О них более подробно ты прочитаешь в книге Мэг Джей «Важные годы». Читай об этом здесь >> и здесь >>.

  • Даже если ты интроверт и любишь держаться подальше от людей, тебе вряд ли удастся избежать нетворкинга. Но мы нашли несколько секретов коммуникации, которые облегчат тебе жизнь. 


Совет 3. Вступай в студенческие организации

В какой-то момент тебе надоест сидеть дома как сычу и захочется какой-то активности, новых ощущений и интересных знакомств. Все это могут дать студенческие организации. Выбор большой. Тут все зависит от твоих вкусов:

  • Кружки, клубы, ассоциации. Это объединения по интересам: изучение японского языка по аниме, кружки по кодингу или дебатные клубы.

  • Спортивные клубы. Сборные университета по различным спортивным дисциплинам. Узнай, какие есть в твоем вузе.

  • Студенческий совет защищает твои интересы в университете. В каждом вузе он может называться по-разному, но суть одна — сплотить учащихся и сделать их жизнь лучше и интереснее.

  • Кейс-клубы — новый формат студенческих организаций, которые занимаются решениями кейсов, т. е. бизнес-задач, стоящих перед реальными компаниями. Ребята ежегодно участвуют в кейс-чемпионатах, где решают задачи фирм и презентуют решения перед представителями компаний, а также получают практику, равную месяцам стажировок в крупной компании.


Как стать частью кейс-сообщества 

Some Image



Первым делом узнай, есть ли в твоем вузе кейс-клуб. Если да, то это круто, так как половина работы уже сделана! Познакомься с организаторами, узнай всю интересующую тебя информацию и начинай готовиться к кейс-чемпионату. Твоими наставниками станут кейсеры из клуба, а также Changellenge >> — организатор кейс-чемпионатов.

Если же в твоем вузе кейс-клуба нет, не беда!

Во-первых, всю важную и полезную информацию ты сможешь найти на нашем сайте.

Во-вторых, можно участвовать в кейс-чемпионатах от Changellenge >> — это развивает здоровую конкуренцию, а также помогает отточить навыки и завести много новых знакомств. Собрать свою первую команду ты сможешь в нашем паблике во «ВКонтакте». О кейс-движении в России читай в нашей статье.

Кстати, еще у нас есть курсы, на которых мы учим студентов решать кейсы как профи. О них мы расскажем в третьем уроке. Не пропусти!


Совет 4. Создавай свой имидж постепенно.



Имидж — это твой образ, то, как тебя воспринимают окружающие. Он формируется за счет внешнего вида, поведения и интеллекта.

В этом блоке мы рассмотрим именно внешний образ.

Привить вкус — задача нетривиальная, и мы не беремся учить тебя этому, но в качестве совета рекомендуем смотреть, как одеваются селебрити, твои кумиры, а также люди твоего круга. Главное правило — одеваться уместно.

Мы выделили три ключевых стиля для успешного студента:

  • Casual — повседневная одежда, которую можно носить на пары, в кафе или прогулки по городу. Смотри гайд для парней и девушек.

  • Smart/business casual — повседневно-деловой стиль, профессионально, но без излишней строгости. Так ты можешь пойти на пары в университет, в театр или на встречу выпускников. Если интересно, читай о стиле для девушек и для парней

  • При этом советуем, чтобы у тебя был хотя бы один комплект одежды в стиле business traditional. Для девушек это деловой костюм темных цветов с белой рубашкой или блузкой, а для парней еще галстук в спокойных тонах.

Костюм понадобится на любом собеседовании или мероприятии в компаниях со строгим дресс-кодом. Например, в банкинге или консалтинге.

Как всегда оставаться в форме для новых достижений

Чтобы успешно учиться и каждый день быть продуктивным, необходимо держать себя в хорошей форме. Для начала прочитай об основах здорового образа жизни в этой статье. А затем переходи к нашим советам и рекомендациям.


 


  • Старайся спать правильно, отслеживать биоритмы и находить свои прайм-таймы для продуктивной работы. Научись расслабляться, например, с помощью медитации. Это поможет натренировать мозг и избавит от проблем с концентрацией и фокусировкой на задачах.

  • Не забывай о еде и питайся правильно. Если ты постоянно пропускаешь завтрак, рискуешь добавить лишние килограммы уже через полгода. Планируй меню на неделю — это сэкономит время. Не хочешь готовить? Воспользуйся конструкторами еды. Например, этим или этим.

  • Будь активным. Спорт — прекрасный катализатор энергии. Делай зарядку по утрам, поднимайся по лестнице, езди на пары на велосипеде, встань на лыжи или вливайся в коммьюнити спортивных брендов, например коммьюнити Adidas, Nike и другие.

  • Занимайся спортом регулярно. Найди хорошую секцию в своем вузе или выбери одну из бесплатных секций >> в Москве. Ты можешь попробовать скалолазание, йогу, танцы или другие интересные активности >>. Если времени мало, скачай приложение для занятий спортом и включи в свою рутину домашние тренировки.


На этом первый урок окончен. Знаем, материала много, но поверь, знания — это все, особенно на первом курсе. На следующей неделе мы проведем первый проверочный тест, который повлияет на твое место в рейтинге учеников. 

Напоминаем: в этом году мы поощряем тех, кто вовремя выполняет задания. А участники, пропустившие дедлайн по сдаче тестирования, будут лишены 30 % от оценки.


         


Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к Курсу Первокурсника