Курс первокурсника.
Changellenge >>
Changellenge >>
Неделя 1
Как эффективно учиться
В вузе уже все по-взрослому, поэтому от университетского образования важно взять максимум. Начнем с разминки и разберемся, как эффективно учиться. Можешь применять уже в этом курсе!
Что будет на курсе
Тебя ждет шесть уроков на разные темы. В каждом из них ты найдешь видео, тексты, чек-листы, гайды, подкасты и дополнительные ссылки на полезные материалы и сервисы от Changellenge >>, Б1, Технологий Доверия, P& G, СИБУРа, QIWI, и Mriya Resort.
В конце уроков будут тесты, а в конце курса — финальное испытание. Они позволят тебе лучше запомнить и понять материал, а лучшие участники по результатам проверок получат подарки от наших партнеров.
Также в программе курса будет вебинар от наших партнеров:
- 6 октября с 17:00 до 18:30 стажеры и молодые сцециалисты из Б1, Технологий Доверия, Procter& Gamble, QIWI, СИБУРа и Mriya Resort ответят на вопросы о карьере и студенчестве, поделятся личным опытом и дадут ценные советы студентам. Добавь событие в календарь, чтобы не пропустить самое важное.
Добавь эту дату себе в календарь, чтобы не пропустить!
Кстати, ты можешь начать зарабатывать баллы за прохождение курса прямо сейчас, подписавшись на соцсети Changellenge: группу Вконтакте и Telegram-канал. В них мы рассказываем об актуальных стажировках и крутых кейс-чемпионатах, а также делимся полезным образовательным контентом. За подписку ты получишь 2 балла. Чем больше баллов ты заработаешь, тем более крутые призы от партнеров получишь в конце курса!
Установки для эффективного обучения
Для того, чтобы эффективно учиться, стоит настроить свое мышление определенным образом. Профессор Стэнфордского университета Кэрол Дуэк провела ряд исследований среди школьников и студентов и выявила, что люди обладают двумя типами мышления, или установками: направленными на данность и на рост:
- Люди с установками на данность считают, что все рождаются с определенными уровнем интеллекта, способностями и талантами. Такие лица стараются избегать сложностей и боятся нового опыта, а все ошибки рассматривают как неудачи. Установки на данность препятствует развитию и переменам.
- Люди с установками на рост считают, что врожденные способности — лишь отправная точка для развития, а усилия и правильная стратегия позволят прокачать способности. Такие лица использует сложности и ошибки как инструменты личного роста. Их установки способствуют развитию и переменам.
Интеллект
Люди с установкой на данность
Считают, что интеллект статичен и наши способности определены талантами, заданными с рождения.
Люди с установкой на рост
Считают, что интеллект можно развивать в течение всей жизни.
Вызов
Избегают вызовов.
Принимают вызовы.
Препятствия
Легко сдаются перед препятствиями.
Предпринимают попытки преодолеть препятствия.
Усилия
Считают, что усилия бесполезны.
Считают, что через усилия можно добиться мастерства.
Обратная связь
Избегают негативной обратной связи.
Учатся через негативную обратную связь.
Успех других людей
Чувствуют конкуренцию и угрозу от успеха других.
Учатся или находят вдохновение в успехе других.
Результат
Останавливаются в развитии и не реализуют свой потенциал.
Постоянно развиваются и реализуют свой потенциал.
Подробнее об установках на данность и рост можно прочитать в книге профессора Дуэк «Гибкое сознание». Ниже смотри, какие установки, связанные с обучением, могут замедлить процесс или вовсе остановить его.
Подумай, какие из этих установок свойственны тебе. Даже если сейчас большинство из них направлены на данность и мешают учебе, это нормально. Зафиксируй это и старайся подходить к задачам по-новому. Изменения будут небыстрыми, но мысль, что установки можно трансформировать, станет первым шагом на этом пути.
Еще лучше справляться с установками на данность поможет критическое мышление. Оно позволяет выносить обоснованные суждения, анализируя окружающий мир и самих себя.
Как управлять своей мотивацией
Мотивация — это то, что подталкивает тебя учиться. Она формируется из целей и видения конечного результата. Чтобы помочь себе, ответь на три вопроса:
- Зачем ты учишься?
- Что хочешь получить в результате?
- Что будет после того, как достигнешь цели?
Подробнее о постановке целей ты узнаешь в следующих уроках.
Мотивация непостоянна. Даже если ты все правильно спланировал и цель тебя вдохновляет, стимул может становится слабее. Используй концепцию самонаправленного обучения, чтобы управлять этими моментами.
Самонаправленное обучение — это процесс, в котором студент движется по собственной инициативе, самоорганизуется и понимает, что и как он хочет освоить. В этой концепции любой проходит четыре стадии изменения мотивации. На каждом этапе уместен свой тип преподавания.
Стадия
Зависимость. У тебя высокая мотивация, тебе интересен предмет, но ты пока мало знаешь область, в которой планируешь развиваться.На этом этапе необходимо поставить цели, продиагностировать себя, получить инструкции от более опытных людей.
Заинтересованность. У тебя появляются первые сложности и кризисы в обучении:
— мешает предыдущий опыт;
— ничего не получается с первого раза; — отсутствуют видимые результаты.
Вовлеченение. Твоя мотивация плавающая и зависит от результатов обучения. На этом этапе ты уже находишься в более ответственной позиции по отношению к образовательному процессу, появляется азарт, нарастает интерес.
Самонаправленность. Мотивация стабильная и высокая, обучение дает результаты, и студент понимает, каких целей он достигает.
Роль образовательной среды и преподавателя
Эксперт. Обратись к профессионалам в области, в которой хочешь развиваться, чтобы понять направление и алгоритм действий. Если сфера совсем новая, можешь пойти учиться на курс, получить готовые знания и найти наставника.
Мотиватор. Находи как можно больше обратной связи и поддержки, чтобы преодолеть первые сложности. Веди дневник достижений — отмечай в нем любые результаты. Ищи вдохновляющие истории успеха. Поработай с коучем или ментором. Организуй мастермайнд-группу.
Фасилитатор. Обменивайся опытом с такими же, как ты, и переводи знания в практику. Например, если проходишь курс с учебным проектом, постарайся перевести его в рабочий. Участвуй в образовательных комьюнити. Добавляй интересные и сложные задачи, бери новые вызовы.
Консультант. Учись самостоятельно, иногда советуясь по сложным вопросам. Оценивай прогресс и создавай план дальнейшего развития.
Теперь, когда столкнешься с трудностями в мотивации, знай, что это нормально. Моменты ее упадка стоит проработать заранее, чтобы окружить себя нужной средой.
Стили обучения
Ты наверняка слышал про разные стили обучения. Познакомься с одной из типологий, которую создал профессор Дэвид Колб. Он выделяет четыре стиля, которые могут меняться в зависимости от задачи.
- Теоретики — наблюдение и концептуализация. Они лучше всего учатся, когда пытаются понять большое количество информации, упаковывая ее в краткие и логичные формы. Теоретики больше сфокусированы на идеях и абстрактных концептах, чем на людях. Для них важнее теория и ее логика, нежели практическая ценность материала. Как правило, носители такого стиля в формальном обучении предпочитают читать, изучать и слушать лекции, исследовать аналитические модели и много обдумывать.
- Прагматики — действие и концептуализация. Они лучше всех находят практическое применение идеям и теориям. У них отличная способность решать проблемы и принимать решения в сложных ситуациях. Они предпочитают технические задачи больше, чем взаимоотношения с другими людьми. В формальном обучении прагматики предпочитают тестировать гипотезы и находить практическую применимость теории.
- Мыслители — наблюдение и проживание опыта. Лучше всего они учатся через анализ конкретных случаев с разных точек зрения. Они очень хорошо генерируют идеи, находят с командой решения в нетривиальных ситуациях и мозговых штурмах. Мыслители ориентированы на людей, эмоциональны, у них хорошо развито воображение, часто они работают в искусстве и креативных индустриях. В формальном обучении они предпочитают действовать в группах, получать персонализированную обратную связь, активно слушать и коммуницировать.
- Активисты — активное действие и проживание опыта. Такие люди учатся через непосредственную практику. Они легко действуют не по плану и принимают рабочие вызовы. Активисты часто ориентируются на интуицию, а в логике и анализе полагаются на других. В формальном обучении они предпочитают работать с другими в командах, ставить цели, выполнять практическую часть заданий, тестировать разные подходы.
Чтобы определить свой тип, ты можешь пройти тест и найти рекомендации.
Век живи — век учись
Эта пословица отлично передает смысл концепции lifelong learning, или непрерывного образования. Идея заключается в постоянном развитии человека в профессиональной, социальной и духовной сферах. Непрерывное обучение позволяет реализовать личные интересы и амбиции, а еще всегда оставаться востребованным специалистом на рынке труда.
Кстати, культура непрерывного обучения поддерживается многими компаниями. Например, в Группе компаний Б1 эта концепция включает в себя: обмен опытом, наставничество, взаимоподдержку и открытое, совместное решение любых задач. Больше об этом подходе можно узнать в видео от Б1.
Элементы личной эффективности
Учиться — здорово. Эффективно учиться — еще лучше. Однако для этого нужно не только поставленные цель и мотивация, но и время, энергия, внимание.
Саммари
В этом уроке ты узнал, что в первую очередь надо разобраться со своим отношением к учебе и ситуациям, которые в ней возникают, а также перейти от установок на данность к установком на рост. После этого важно определить, что тебя стимулирует. Когда почувствуешь спад мотивации — найди свою стадию самонаправленного обучения и создай среду, которая будет поддерживать тебя. Чтобы эффективнее изучать новое, определи свой стиль и создай баланс между временем, энергией и вниманием.
Проверим знания?
Тест повлияет на твои баллы и место в общем рейтинге, а значит и на возможность попасть на финал. В этом задании тебе предстоит проверить, насколько ты готов к учебе.
5 участников, набравших наивысший балл за этот тест, получат в подарок от Технологии Доверия набор мерча, который состоит из бутылки, шоппера, блокнота, ручки, картхолдера, набора стикеров, поп-сокета и сертификата на один любой курс в Академии ТеДо. Не откладывай тест на завтра: если у нескольких участников будет одинаковое количество баллов, приз получат те, кто раньше всех решит тест.
Дедлайн по тесту — 25 октября 23:59 по Мск.
Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к Курсу Первокурсника
